ŠTO JE CROSSFIT BASIC?

Naš grupni početnički program koji je namijenjen svima koji se po prvi put susreću s CrossFitom ili funkcionalnim fitnessom u grupi. Program je u izrazito maloj grupi ljudi (do max 15 polaznika) te je kontrolirana težina treninga i prilagođena svakom pojedincu.

KOJI JE KONCEPT BASICA?

Program traje 12 treninga (1 mjesec) te je osmišljen kako bi sve polaznike uveli u svijet CrossFita na brži i sigurniji način! Na treninzima članove upoznajemo s metodologijom treniranja i tehnikom vježbanja. Trener posebnu pažnju posvećuje pravilnom izvođenju vježbi, vremenski prati i procjenjuje opću fizičku spremu svakog pojedinca te ga postepeno i prilagođeno uvodi u intenzivniji stupanj treniranja. Također uz upoznavanje s CrossFitom kroz BASIC program sve polaznike upoznajemo s svim ostalim našim programima u sklopu CrossFit Maksimira kako bi svi polaznici nakon Basica znali u kojem smjeru dalje trenirati!

TERMINI TRENINGA

Termini treninga su isključivo PON – SRI – PET u 20h.

CIJENA

Cijena CrossFit Basic programa iznosi 60 € (452,07 kuna).

Fiksni tečaj konverzije 1 EUR = 7,53450 kn

START iduće BASIC grupe je

28.10.2024.

Cijena BASIC programa iznosi 60 €.

Treninzi su PON/SRI/PET u 20h

Prijavi se na:   crossfit.maksimir@gmail.com

ili ovaj gumb…